Reizung des Kniescheibenbandes (Patellasehne)?

Wie sieht es bei Ihnen aus? Kennen Sie diese Beschwerden beim Treppe runtergehen unterhalb der Kniescheibe? Vielleicht ist es ja eine Reizung der Patellasehne? Selbstverständlich müsste man dieses erst untersuchen und diagnostizieren. Doch wenn Sie dieses Beschwerdebild haben, kann man etwas dagegen tun!

Tendon Neuroplastik Training oder kurz TNT hilft sehr schnell gegen diese Beschwerden.

Untersuchungen haben gezeigt, dass Patienten mit einer patellaren Tendinopathie (Schmerzen im Kniescheibenband/ Reizung der Patellasehne) eine Schwäche in der Gesäß- und vorderen Oberschenkelmuskulatur haben. Diese Schwäche wird durch isometrisches Belastungstraining reduziert und die Schmerzen vermindert.

Gerne zeigen wir Ihnen die Übungen in der Therapie.

 

Wer gerne die ganze Studie lesen möchte, findet diese im folgenden Link:

http://bjsmbeta.bmj.com/content/early/2015/09/25/bjsports-2015-095215

 

Ihr Anthropos 2 – Team

 

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